斯利安 叶酸多维片 备孕 孕妇维生素 备孕 孕妇 哺乳期 0.4mg标准计量叶酸 金斯利安系列120片礼盒
莲子为睡莲科荷花的成熟种子,我国特产,表面呈椭圆形或类球形,黄白色,一端中心呈乳头状突起,掰开后可见中间有绿色莲子心。那么,备孕可以喝莲子汤吗?下面就跟着小编一起来看看吧!
莲子是我国人民自古以来喜爱的滋补品之一,经常服食,可强身健体。市场上销售的多为莲子去果皮后的干燥果实,质硬、味甘、微涩。那么,备孕可以喝莲子汤吗?佰佰安全网这就给您介绍一些相关的知识。
备孕可以喝莲子汤
莲子汤的做法
准备食材:葡萄干50克,莲子100克。
步骤1:莲子剖开去芯,葡萄干洗净。
步骤2:去芯莲子装入锅内。
步骤3:与葡萄干一起装入锅内,加水800毫升左右。用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时停火,喝汤吃料。
步骤4:用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时停火,喝汤吃料。
莲子具有清热去火,养心、补肾、补脾的功效。红枣则味甘性温,维生素含量高,有“天然维生素丸”的美誉。平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力。葡萄干莲子汤用于气血虚兼内热之先兆流产。
推荐人群:备孕孕期月子/产后 儿童
忌食人群:婴儿
如果您还有更多关于孕前要注意哪些饮食禁忌的知识,欢迎留言给佰佰安全网!以上就是佰佰安全网小编为您提供的关于备孕可以喝莲子汤吗的解答,真心希望对您有所帮助!想要了解更多关于备孕安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网!
责任编辑:王秀娟
2021.06.10 18:47:30
2021.06.02 14:31:05
2021.06.02 14:00:38
2021.06.02 13:58:49
2021.06.02 13:57:13
2021.06.02 13:55:44
07/13民航客机可以使用降落伞吗?
07/17服用性药时该注意什么?
07/16在网络上发表过激言论有什么危害?
09/30煤气泄漏的原因、后果以及自救方法,你知道都有哪些吗?
07/17笑气为什么能让人上瘾?
01/14咽拭子和鼻咽拭子有什么区别