如何帮助学生克服吃零食的习惯

生活中，有许多孩子存在有吃零食的习惯，这不仅仅会影响到孩子正常进食，还容易由于食用饮食过多而致使身体出现问题。因此，如何帮助学生克服吃零食的习惯成为家长朋友在了解校园饮食知识问题时，必须要注意做好的一项工作。下面就一起跟随佰佰安全网的小编了解下吧。

如何培养学生良好的饮食习惯

转移奖励。

孩子在向家长提出自己想要吃零食的欲望时，家长可予以劝服促使其放弃吃零食的愿望，来主动满足其另一个愿望。这样，能够帮助孩子更好的摆脱吃零食习惯。

讲解吃零食的危害。

家长可以多给孩子讲清吃零食的危害。比较常见的如吃糖多了容易增加出现龋齿的危险，不干净的食物吃了会肚子不舒服，夏天喝冷饮过多容易出现感冒等。

借力。

多给孩子讲解吃零食的危害。多数孩子都是很听老师话的，可以借力讲老师也在天天要求我们不要吃零食。若是吃零食生病，就要去看医生，打针。多数孩子在听到吃药打针之后，会有所收敛。

佰佰安全网的小编表示，家长朋友在帮助孩子养成好的饮食习惯时，要注意千万不可溺爱孩子，不要在孩子苦恼乞求吃零食时，同情孩子，否则的话，只会是对孩子的一种不负责。只要坚持做好以上几点，孩子吃零食的习惯会慢慢被改掉。更多关于校园安全知识的问题，尽在佰佰安全网。

责任编辑:何显抢