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为了早日有一个健康的宝宝,夫妻双方每日都应该摄取全脂牛奶,备孕喝鲜奶好吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。
中医认为牛奶具有着“养血脉润五脏、滋阴壮阳优生优育”的功效;西医则已经证实牛奶中含有大量对优生有益的功能性因子,有利于提高男性精子的数量与质量,能够很好的维护男性生殖系统的健康。备孕喝鲜奶好吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
牛奶中所含的维生素K、维生素A,不仅有利于性激素的合成和分泌,保证精子正常的浓度和活力,而且维生素A是胎儿发育和儿童生长的要素之一,有助于妊娠良好、胎盘免受损害、早期发育正常。牛奶中所含的维生素B2能帮助妊娠期妇女有效补充维生素B2,避免胎儿骨骼畸形。
牛奶中所含的维生素E,能增强卵巢的功能,防止习惯性流产。牛奶中所含的叶酸,能预防胎儿神经管发育畸形和脑脊柱裂,避免神经管畸形儿、无脑畸形儿和脑脊柱裂畸形儿出生。
牛奶中所含的锌,硒等微量元素有利于维护性腺健康,促进性器官和第二性征发育健全,使男性精子数量正常、女性月经正常,有利于所怀胎儿发育健全,不致畸,生长正常。
不仅如此,牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖、维生素及钙、铁、钠等矿物质,被认为是迄今为止所发现的一种比较理想的营养均衡食品,坚持饮奶是全面补充妇女营养的重要途径之一。越来越多的年轻夫妇开始关注如何科学地生育一个健康宝宝,并深知在怀孕和哺乳期,母亲是宝宝惟一的营养来源,合理补充营养是优孕优生的一项很重要的内容。
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责任编辑:王秀娟
2021.06.10 18:47:30
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