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备孕喝黑豆浆能促进排卵吗

2017-09-21 15:48:52 来源: 佰佰安全网 2721人阅读
导语:

黑豆对女性有较好的养生功效豆类之一,备孕喝黑豆浆能促进排卵吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。

备孕喝黑豆浆能促进排卵吗

黑豆对女性有较好的养生功效豆类之一,黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。此外,黑豆还有助于备孕。相信不少人都听说过黑豆有促进排卵的功效,备孕喝黑豆浆能促进排卵吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!

黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。

黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果,因为大豆中含有大量大豆异黄酮,是无副作用的植物雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白,纤维素等营养成份,可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。

中医上认为,黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体。吃黑豆是可以暖宫促孕的。

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责任编辑:王秀娟

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