零食对小学生的影响

小学生正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，不过很多小学生往往对一些比较健康的食物不是很感兴趣，对于零食却有着很浓厚的感情，很多家长对于这种情况也不知道怎么办，这些校园安全知识，都是佰佰安全网建议大家需要多了解的。

零食对小学生的影响

一、色素过量，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对儿童的健康发育危害很大。

二、防腐剂超标摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。

三、糖精过量四、高盐、高糖会增加肾脏负担，并对心血管系统造成威胁。

四、大量反式脂肪酸市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏，还会导致不孕。

五、经常吃零食，能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。

所以说小学生喜欢吃零食是没有错的，因为很多小学生对于零食的危害不是很了解，很多新闻对于零食对学生的危害有多大争相报道，希望学生能减少吃零食的坏毛病，对于家长来说也要及时的关注孩子这个习惯，帮助改善。

责任编辑:何显抢