老人打陀螺能治疗颈椎病吗

老人打陀螺的好处很多，但是有很多颈椎病患者。颈椎病由于长期慢性劳损，成为名副其实的老人病。那么老人打陀螺能治疗颈椎病吗?佰佰安全网和大家看看吧。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳，松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。

打陀螺是一项强身健体的运动，它不仅能增加肺活量，还可以促进肠胃消化功能，这项运动很适合老年人，对活动肩、臂、手腕都有好处，运动量不大，全身又都能得到锻炼，还可以预防肩周炎、颈椎病。

打陀螺主要是锻炼肩部，患有肩周炎的人可以选择这一运动。为了达到更好的锻炼效果，打陀螺时应尽量抡开手臂。

老人打陀螺是一种很好的健身方式，不仅可以治疗颈椎病还还能预防肩周炎，效果都很好，老人在运动的时候一定要注意老人健身安全，学习老人健身安全小知识，保护老人健康。

责任编辑:慕丹萍