老年人健康投资首先要有健康观念

正确的健康投资，不仅大大减少了吃药打针的费用，还赢得了健康的身心，提高了晚年的生活质量。可见，老人投资健康莫错位，才能换来健康的身心和幸福的晚年。接下来，佰佰安全网小编就对老年人健康投资首先要有健康观念以及相关的理财知识做些专门介绍。

一般老年人的抵抗力降低了，吃太多的药不利于身体健康，一般吃药能治好就不宜打小针，打小针能治好就不宜打点滴，小病重治虽能让病情快好转，但不利长远健康。投资健康错位现象不少见。

良好的健康观念能帮助我们走向健康。订阅健康类书报，学习健康知识，会让我们逐渐形成良好健康观念。有的老人喜欢小病重治，知其危害后不再如此。老年人有的还爱乱服补药，知其危害后就不乱服了，而是运用健康知识来分析身体情况，弄清该补什么不该补什么，如自己常口干舌燥，小便短赤，判断为阴虚症，就服六味地黄丸，效果很好。先前我常大吃大喝，后来注重清淡饮食，荤素搭配，每餐吃七成饱，体重减轻了，精神好舒爽。

运动、旅游健身心。去跑跑步、爬爬山或去跳跳舞、做做操，则没花什么钱。如果想享受高档点儿锻炼方式，就得投资了。我到羽毛球馆办了年卡，其环境舒适，氛围浓厚，大大激发我的锻炼热情。我买了按摩器，自我按摩好舒心。旅游可开阔眼界，陶冶情操，锻炼筋骨，愉悦身心。我和老伴常去郊游、去游名山大川。喜好旅游和运动让我们身心健康，精力充沛。

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责任编辑:朱文鹏