要想学会游泳，首先要掌握呼吸技巧

很多人印象里，大多数游泳非常好的人，都是在小时候就经过正规训练，而没有“童子功”的人都会遇到游不快、动作难看、一游就累各种问题。其实，只要训练方法正确，无论多大游泳都可以完全可以游的很好。

要想学会游泳，首先要掌握呼吸技巧

学习游泳技术和学骑自行车一样，掌握基本技术之后，重要的是练习，熟能生巧，套一句“卖油翁”的老词：“别无他，唯手、腿和头熟尔”。希望诸位注意的是：“站在陆地上是永远学不会游泳的”。

不会呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋气”。

正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。

站在齐肩深的水里，两手抓住池（岸）边；或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口气，然后把头埋入水中，慢慢的用鼻呼气，直至将体内的废气呼尽，迅速抬头用嘴吸气。

熟练以上技术，能做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、吸气的技术，并且要求自己独立完成慢呼快吸的动作技术

以上就是小编讲解的，在学游泳之前如何学会呼吸的方法，如果你还不会的话，还是要请专业的教练帮助您辅助学会游泳更安全。如果您对如何避免儿童溺水的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪