学生运动中很容易出现肌肉拉伤和韧带拉伤的现象,那么学生如何区别肌肉拉伤和韧带拉伤?
学生在运动中会遇到很多疾病出现,比如肌肉拉伤和韧带拉伤等,不过很多学生对于肌肉拉伤和韧带拉伤不是很了解,也不知道如何区分,学生如何区别肌肉拉伤和韧带拉伤?
听名字大家也能很容易理解,肌肉拉伤顾名思义那就是我们的肌肉可能受到剧烈的活动导致损伤,而韧带拉伤就是我们所说的伤着筋骨了,一般来说韧带拉伤要比肌肉拉伤恢复要时间长一点。
肌肉拉伤后,疼痛部位呈现僵硬状态用手就可以摸出来,而且不可以负重,但活动不受阻。而韧带拉伤首先你要知道韧带就是连接骨头的东西。所以韧带拉伤后,韧带上下的骨头是不可以做任何运动的,否则就会很疼。
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。而韧带拉伤要相对麻烦一些了首先先要检查是否伤着骨头,因为韧带和骨头都是连着的。伤着韧带骨头也会收到损伤。
通过佰佰安全网的小编了解后,大家对于肌肉损伤和韧带拉伤有了详细的了解,所以说要时刻关注校园运动知识,还要了解学生运动拉伤如何急救等知识。
责任编辑:何显抢
2021.05.08 19:20:35
2020.12.25 18:01:07
2019.04.18 16:37:35
2019.04.18 16:37:19
2019.04.18 13:04:01
2019.04.18 11:44:45
08/31学生偷盗应如何处理?哪种教育比较妥当?
06/28学生网恋需谨慎,风险大伤害影响力更大
05/12参加足球运动要佩戴哪些护具?
01/24老师语言暴力对学生的伤害
03/05如何对学生进行安全教育?
11/30溜冰为什么能成为现在新潮的运动