准妈妈在孕期为何会眩晕

引起头晕(或眩晕)的原因很多，如早孕反应、贫血、高血压、低血糖、缺氧、精神紧张、颈椎病、美尼尔综合征等。但是不少孕妈咪在怀孕期间会头晕，你知道为什么吗？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下准妈妈在孕期为何会眩晕吧。

原因一：早孕反应

怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，身体会分泌绒毛膜促性腺激素，是孕妈妈发生各种不适反应，常见的有恶心、呕吐、胸胀、困倦、情绪低落等，还有一些孕妈会头晕、嗜睡，这些统称为早孕反应。

解决方法

这种由早孕反应造成的头晕可以通过休息、听音乐、转移注意力等方式得以缓解，最长也就到妊娠3个月时就随着早孕反应的消失而消失了。

原因二：低血糖

胎儿在孕妈妈体内每天以惊人的速度在发育，不断地从母体获取各种营养。有的孕妈妈说“我不饿就不吃”或“我工作忙顾不上吃饭”等，这样是不好的，因为胎儿不管孕妈妈吃与不吃都会不断地吸取营养，而孕妈妈就会因此饥饿而出现低血糖，低血糖是会出现头晕甚至晕厥，导致摔倒，很危险。孕妈妈低血糖还会影响胎儿的发育，甚至造成胎儿畸形。

解决方法

均衡饮食。孕妈妈每顿不一定吃得太多，但一定要营养均衡，以供胎儿发育的需要。

少吃多餐，加点零食。随身带上糖果。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭，一定要带上点巧克力、糖块等临时补充。

原因三：高血压

当孕妈妈在孕20周之内发生高血压时，医生会诊断为慢性高血压。如果孕20周后出现高血压，医生就会诊断为妊娠高血压综合征，这其中一部分原因是遗传因素，还有一部分原因是怀孕后体内微循环系统发生改变，引起高血压、水肿、尿中有蛋白。

血压高时，脑血管痉挛，造成头疼、头晕。当胎盘小血管痉挛时，胎儿就不能得到大量的养料的氧气，造成功能发育迟缓，甚至胎死功能；还会因胎盘血管缺血缺氧而发生胎盘早起剥离，威胁母婴性命。

解决方法

头昏是身体给我们的信号，一定要引起重视，及时到医院检查治疗，才能保证母婴的安全。

原因四：缺氧

孕妈妈妊娠期耗氧量比正常人增加10%-20%，单呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次。因此当孕妈妈处在低氧的环境是，会感觉头晕，上不来气，腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧。

氧气对孕妈妈来说是至关重要的，当孕妈妈缺氧时，胎儿就会因缺氧而出现宫内窘迫，甚至发生胎死宫内。

解决方法

不建议孕妈妈到人多，空气不流畅的场所，如KTV包间、电影院、大型音乐会、地铁、超市等人员嘈杂的地方。孕妈妈应多到公园等空气流畅，氧气充足的地方，这样心情舒畅，也利于胎儿成长。

原因五：精神紧张

孕妈妈常因谨慎紧张、疼痛、恐惧、焦虑、闷热、疲劳而诱发晕厥，这是由于神经系统作用，全身下血管突然扩张，回心血量减少，供应脑补的血液相应减少，是脑一次性缺血而致晕厥。

解决方法

孕妈妈尽量保持平和，积极向上的心态。如果工作压力较大，孕妈妈可以向领导申请减少工作量，或者选择难度系数较小的任务。

原因六：颈椎病

颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限。有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐，甚至卧床不起，这是由于椎动脉供血不足所致。

解决方法

孕妈妈在出现头晕目眩时不要一下子就断定自己是颈椎病，应该到医院请医生诊断究竟是颈椎病引起的头晕还是其他原因。颈椎病不会单纯头晕，还会伴随手臂麻木、颈肩僵硬等症状。

所以，孕期发生眩晕的原因有很多，要认真鉴别，及时保健，及时治疗。孕妈妈肩负着让胎儿健康成长的重任，自身的任何不适都可能影响胎儿。尤其是眩晕，孕妈妈爱护宝宝的同时更要关爱自己！如果你对孕期身体护理等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网孕期身体护理安全常识栏目。

责任编辑:王小丽