孕妇要掌握哪些胎教经验

许多准妈妈对胎教感到无从下手，认为听听音乐，跟胎儿说说话就是胎教了，其实胎教的学问有很多，下面来了解一下孕妇要掌握哪些胎教经验吧？

1、老人常说，勤吃宝宝会有好身体

从4个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天我除了定量的一日三餐之外，还要吃很多营养丰富的食品，包括水果、坚果类、粗粮等等，以保证宝宝的营养所需。

2、勤交流宝宝会有好性格

书上说6个月的胎儿已经有了听觉，对外界的气氛有了感觉。如果这里充满和谐、温暖、慈爱的气氛，那么胎儿幼小的心灵将受到同化。如果夫妻感情不和，甚至充满敌意、怨恨或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。

应该说我和先生在这方面还是做得相当不错的。我老公会在每天下班后，陪着我这个准妈妈散步、聊天，我们还会在每天晚上睡觉之前，定时和宝宝一起听听音乐，然后，准爸爸摸着准妈妈的肚子和宝宝说说话，这一刻也是宝宝最开心的时刻。

有时爸爸的手摸到哪里，宝宝的小胳膊小腿也会顶到哪里，有趣着呢。我呢，还在胎教书上学了一招，就是在晚上睡觉前，有规律地点肚皮，一开始你用手指点一下，宝宝会回应一下，到后续，他(她)会跟你捉迷臧，你点两下，宝宝故意到别的地方动两下，很有趣。

3、准妈妈勤学习宝宝会有好头脑

怀孕后，很多准妈妈可能什么也不干，什么也不学了。我是一直坚持到产前一天还在上班，而且在孕中坚持学了很多东西，也看了一些胎教书。我觉得如果身体允许，准妈妈还是应该学而不倦。现代胎教学认为，孕妇和胎儿之间信息传递可以使胎儿感知到母亲的思想，如果怀孕母亲既不思考也不学习，胎儿也会受到感染，变得偷懒。

倘若母亲保持旺盛的求知欲，则可使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经细胞发育。当然有时伏案工作时，小宝宝可能会有点小意见，在肚子折腾得厉害表示不满时，我会站起来走走，用手揉揉肚子表示安抚。

4、勤运动宝宝会有好心情

运动是很重要的一项胎教。从怀孕五六个月开始，我就坚持每天走路上下班，每趟大概有20分钟。这是快乐的20分钟，我会边走路边看看路边的风景，看看小鸟在飞，汽车在驰，有时甚至到路边的小店去看看小婴儿的衣服，或者一边走一边给宝宝讲讲外面的世界，在愉快的心情中，身体也得到了锻炼，也给宝宝提供了更多的氧气、更多的快乐。运动胎教能提高胎儿智力。

我是顺产，宝宝生下来的时候有八斤二两。如果你们有足够的勇气顺产，每天坚持走路应该是不错的锻炼方法。我在生宝宝的前一天还是走路回家的呢。这对我顺利产下宝宝有不少帮助。

如今宝宝已经18个月了，她聪明、活泼、可爱，是个人见人爱的小家伙；在她身上经常可以见到我们胎教的成果！希望我的胎教经验给更多的准妈妈参考。愿宝宝健康快乐。

佰佰安全网小编为大家整理的关于孕妇要掌握哪些胎教经验的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付