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芹菜怎么炒味道好?这些方法让人难以忘怀

2022-08-30 22:55:50 来源: 佰佰安全网 844人阅读
导语:

如今很多人都喜欢吃芹菜,最主要还是因为芹菜富有很高的营养价值,属于纯天然的降压药物,并且对于预防动脉硬化和高血压都会有一定的食疗效果,那么芹菜应该怎么炒味道才好呢?

对于患有高血压的朋友来说,适当吃点芹菜还是挺不错的。可是很多人对芹菜的烹饪方法了解程度不是很高,从而对芹菜无法提起更好的食欲。下面跟小编一起来了解下,芹菜应该怎么炒味道才好?

芹菜怎么炒味道好?这些方法让人难以忘怀

芹菜肉片炒海蘑菇

1、把海蘑菇切成片,芹菜洗净后切刀切成厚一点的片;

2、猪里脊切片后放入姜丝、一勺料酒、半勺生抽、小半勺淀粉用手抓匀后腌制十分钟;

3、锅热后放入油,油五成热后放入姜丝葱花,烹出香气后放入干辣椒段,滑入肉片翻炒,肉片略变色后下入海蘑菇片翻炒;

4、烹入一勺料酒,半勺醋,醋和料酒能碰撞出“鲜味”,大家在烧菜的时候不妨试一下;

5、肉片完全炒熟后,放入芹菜片翻炒一两分钟;

6、快出锅前,放入一小勺糖提鲜,一勺盐调味,适量的水淀粉勾芡后就可以出锅了。

芹菜炒肉丝

1、猪肉洗净切丝装盘,加少许盐、酱油、料酒和红苕粉拌匀待用;

2、红辣椒切丝、芹菜切成条备用;

3、热锅内加入清油烧至七成热,加入姜片、蒜片和花椒;

4、加入肉丝煸炒段生,再加芹菜、红辣椒丝、酱油混合炒熟;

5、装盘时加少许盐和鸡精即可。

芹菜香干炒猪肉

1、香干切片,猪瘦肉切片后,用生抽、鸡精、生粉,一点点清水拌匀,腌十分钟左右;

2、芹菜切段、胡萝卜、姜、蒜分别切片;香菇泡软后切丝;

3、锅中放较多的油,烧热后,倒入猪肉,大火,迅速划菜炒至变色,先装盘备用;

4、锅中剩的油,倒入姜蒜、香菇丝和芹菜段翻炒,再依次倒入胡萝卜片、香干翻炒;

5、加生抽、盐、鸡精、一些白糖调味,倒少许清水加盖焖煮一会儿;

6、最后倒入炒好的肉片,大火翻炒收汁,即可。

今天佰佰安全网小编对芹菜进行了简单的介绍,如果还想了解芹菜相关方面的内容,还请继续关注我们的网站,希望今天的内容能对您能有所帮助。


责任编辑:李超群

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