吃冷饮后肚子疼如何处理

提起冷饮相信都不会陌生，尤其是到了炎热夏季的时候，每个人都很喜欢吃冷饮，这样对身体健康会有很多的好处，还能起到降温的作用，从而使得吃的人越来越多。可是在吃的过程中很容易出现肚子疼的情况，应该怎么处理才好呢？

1、按摩肚脐周围

用指腹按摩肚脐周围，先以顺时针按揉，再逆时针，按摩10分钟左右，有利于改善局部血液循环，疏通经络，有效缓解肚子疼。

2、躺下休息

肚子疼的时候，一定要避免劳累，可以躺下来休息片刻，利于缓解肚子疼，注意室内保持安静，并且注意保暖，尤其是腹部的保暖，可以抱个热水袋，不要受凉了，否则会加重肚子疼。

3、转移注意力

可以看看喜剧、小说或者听轻音乐，让全身处于放松状态，保持愉快的心情，使自己的注意力转移，而切断疼痛信号。

4、生姜红糖水

倘若是因为吃了冷饮，导致脾胃受寒后引起的腹痛、腹泻等症状，除了应当注意卧床休息、注意保暖外，还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒，缓急止痛。

5、拔火罐

将腹部暴露出来，选择大号的玻璃火罐，用闪火法将罐拔于肚脐上，留罐10-20分钟，带局部皮肤出现红色淤血后起罐。 适用于治疗寒邪犯胃所导致的胃脘疼痛。

如果吃完冷饮之后有发生肚子疼的情况，建议按照上面的方式去处理即可。之所以会出现肚子疼，主要还是因为吃冷饮的数量过多，从而导致胃部里面的温度下降，导致对胃黏膜造成刺激，从而使得胃部的消化以及免疫能力下降，最终诱发腹泻以及呕吐等症状。

责任编辑:李超群