海棠果食用的方法有哪些

提起海棠果都应该挺熟悉的，它是很常见的一种食材，可以用来制作成各种不同的美食，还具有丰富的营养价值，对身体健康会有很益处。同时海棠果的纤维和水分都很高，能够提高食欲。下面跟小编一起来看看，海棠果食用的方法有哪些？

1、直接食用

海棠果和苹果的吃饭一样，生吃，洗干净就可以直接食用了，味道甘甜爽口。

2、罐头

将海棠果洗干净，把果头的残苞去掉，用砂锅煮，加盐少许，煮得海棠开了花儿，冷却后，就是极高品味的罐头。

3、沙拉

将海棠果的皮去掉，加上沙拉酱和炼奶，均匀搅拌成沙拉，别有一番酸酸甜甜的味道。

4、海棠果酱

将海棠果全部洗净后，切成块;往海棠果里面加入糖(海棠和糖的比例是5：3)腌制10小时;将柠檬洗净后，往海棠果里面挤入柠檬汁;然后上锅用小火煮30分钟;熬煮好后，等温度降低一点之后，就装入提前准备的瓶子里面，这个瓶子必须是干净干燥无水无油的;装瓶后倒扣30分钟，常温放置一周后放入冰箱冷藏。

5、海棠干

海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。海棠果可以这样食用，可以有开胃健脾的作用，而且还可以有清热解毒的效果，对于去火气有好处。

其实海棠果的食用方法还是挺多的，至于怎么吃，还是需要看个人的情况来决定的。不过吃海棠果的过程中，需要注意不能跟黄瓜在一起吃的，否则会造成海棠果里面的维生素被破坏掉。

责任编辑:李超群