艾叶在日常生活中经常都会用到的中药材,并且还有很多人都会用艾叶拉泡脚。虽然使用艾叶泡脚对身体健康会有一定的益处,但对它的功效了解并没有那么透彻,于是想要了解用艾叶泡脚是否能去掉身体里面的湿气?
提起艾叶相信都不会陌生,尤其是到了端午节的时候,很多人都会选择在家里放艾叶草,这样可以起到更好的辟邪效果。尤其是南方地区,还会使用艾叶来制作艾叶米果,在生活中使用范围很广泛,下面跟小编一起来看看,使用艾叶泡脚是否能去掉身体里面的湿气?
用艾叶泡脚是否能去掉身体里面的湿气?
艾叶泡脚能去体内湿气。艾叶主要起温经散寒、益气活血、治疗脾胃虚寒和宫寒的作用。而且艾叶还具有祛风散寒、活血化瘀,加快体内的新陈代谢,疏通血管等。
另外,艾叶泡椒还有很好的除湿效果,可以改善便秘,减肥。如果体内湿气盛,可以采用艾灸的方法进行治疗。也可以同时使用健脾祛湿的药物进行治疗,所以可以每天进行艾叶泡脚,但是时间上一定要把控好。
此外,可以适量做一下体育运动,能够增加身体的抵抗力。也可以多出去晒晒太阳,能够增加身体的免疫力。
艾叶泡脚是否可以治疗脚气?
脚气能用艾叶泡脚,用艾叶泡脚治疗脚气,有一定效果。艾叶是一味中草药,性温,具有止痛、散寒、温经止血、温通经络的作用,尤其是对于皮肤真菌,有抑制力,可治疗轻微脚气,若患者是单纯性脚臭、脚部出汗,可用艾叶泡脚。若脚气较严重,出现化脓、水泡等情况,此时借助艾叶泡脚,效果不会太理想。
患者在使用艾叶泡脚时,需注意水温不宜太高,以免烫伤。再者避免影响艾叶疗效,需把控泡脚时间,睡觉前泡15-20分钟即可,治疗期间,应忌食辛辣、刺激性食物,宜清淡,多喝水,帮助身体排毒。
如果想要使用艾叶泡脚,在这个过程中需要注意饭后不能立刻泡脚,建议相隔半个小时再去泡。同时泡脚的时间不能太长了,正常情况下保持0到20分钟即可,或者明显感觉到自己身体已经发热即可。
责任编辑:李超群
2023.02.13 23:40:56
2023.02.13 23:39:28
2023.02.13 23:38:16
2023.02.13 23:37:11
2023.02.13 23:35:34
2023.01.29 20:47:23
02/07食物有一点变酸还能吃吗
07/13老人走失后如何寻找
07/16患病老人有哪些特点和护理需求?
04/05破坏食物链有什么后果?
11/30照顾瘫痪老人需要什么物品,平时有哪些注意事项一起跟小编了解吧
07/16老年患上老人幻想症怎么办?