女性备孕期间可以正常上班吗？

很多女性在到了适合生育的年龄之后，都会选择备孕。孕妇在备孕期间有很多的注意事项，比如说不能吃一些导致宝宝畸形的药，也要保持健康的作息，还要进行适量的运动。很多在备孕的准妈妈很纠结是不是可以像以前一样正常上班，一起来了解一下。

备孕期间究竟上不上班，要根据具体情况而定，如果女性身体体质比较好，且工作强度不大不会感觉太累，工作环境较好的，备孕期间建议可以继续上班，因为上班可以有适当的运动，以及能有正常的人际交流，不上班的话，闷在家里的时间长了，反而情绪容易受影响，不利于备孕。

但如果女性家庭经济条件比较好的，觉得不上班比较舒适的，那么也是可以不上班的，或者是女性身体体质弱需要时间进行调理修养的，也或者是女性工作岗位和工作环境条件不好，如工作强度比较大，需要经常上夜班，长时间体力活，在高温环境下作业、接触到有毒物质或者在有高辐射风险的岗位，那么备孕期间是不建议上班的。

备孕期间不上班的女性，为避免长时间休息出现情绪低落的问题，女性可以给自己找些事情来做，选择去一些环境好空气好的地方旅游来放松心情，也可以看一些自己感兴趣的书籍、电影，或者听听音乐，陶冶性情，也或者可以与有经验的妈妈进行交流，了解更多的生育知识，消除恐惧和害怕。

女人在备孕阶段当然是可以上班的，当然这也要根据每个人的实际情况来决定。如果是在备孕阶段工作比较繁忙，而且自己的身体情况也不好，或者是高龄产妇，这个时候就需要考虑一下缓解一下工作的压力，不要过度劳累。建议备孕期最好是监测排卵，可以自行监测，也可以到医院去做b超。注意备孕阶段，补充身体营养，适当的锻炼身体，怀孕前三个月需超监测排卵期同房会增加怀孕的几率要补充叶酸。

总地来说，女性在备孕期间是完全可以工作的，但是一些重体力活还是尽量避免去做。当然，如果备孕的准妈妈家庭条件十分优越，那么不去工作也是一个非常好的选择，因为这样可以更加保证胎儿的安全。

责任编辑:李超群