治疗老花眼的穴位

老花眼在医学上称为老视，其症状表现为看远物较清楚，看近物模糊。统计资料表明，45岁以上的中老年人发病率高达80%。中医穴位治疗是一种常用的防治疾病的方法，下面就介绍治疗老花眼的穴位有哪些吧。

胆经光明穴

常点揉小腿有助于防治老花眼。中医认为，老花眼多由人年老后脏腑气血衰弱、不能滋养眼部所致，而“肝开窍于目”,加强肝经气血流通能有效防治老花眼。肝胆经脉循行经过小腿，其中胆经光明穴连通肝胆经络，是治疗老花眼的特效穴位，经常点揉小腿能促使气血流通，使眼部得到足够营养。

操作方法：坐姿，先用手掌在小腿胫骨内侧从膝盖至内踝向下揉小腿10次，然后从外踝至膝盖向上揉小腿外侧面10次，重点揉外踝尖直上5寸的光明穴1分钟。按揉时以有热感为佳，点穴时最好点到有酸胀感。每天1次，每次练习10~15分钟，经常做可有效防治老花眼。光明穴属于足少阳胆经，位于人体的小腿外侧，当外踝尖上5寸[7横指]，腓骨前缘。

胃肠点

眼睛是胃肠的穴道所支配，胃肠点为人体手掌部位对应全身的反射点之一，其主治病征为：指压“胃肠点”就延缓身体老化，也预防眼睛老化，对于治疗老花眼非常有疗效。

操作方法：“胃肠点”位于手掌生命线的正中央。指压时一面缓缓吐气一面压约6秒钟，每回做20次，每天做5回。

眼点穴

眼点穴的主治病征为：指压此穴，对于治疗老花眼、颈部扭筋(落枕)、脑溢血后的复原都非常有效，

操作方法：指压后颈左右2厘米处穴道，指压方法同胃肠点一样。

在此佰佰安全网小编提醒：老年人预防老花眼，除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。在了解了老人该如何缓解老花眼的基础之上，提高健康意识，加强自我保健，平时多关注老人疾病安全小知识，保护好眼睛，让自己的晚年生活更幸福。

责任编辑:王小丽