宝宝抵抗力低，总是生病怎么办？

很多宝宝抵抗力很低，尤其到了冬天经常生病，搞的家长头痛不已。那么当宝宝抵抗力低，总是生病怎么办？

1、计划免疫：及时、全程地进行计划免疫是抵御疾病的有效措施。

2、户外活动：呼吸新鲜空气，接受阳光的沐浴，从小培养孩子适应环境的能力。

3、适当补充一些乳铁蛋白或者益生元，来帮助宝宝提高免疫力，乳铁蛋白或者益生元在网上和母婴商店都能买到，质量比较好的有优生妈咪，美敦力加等品牌。

4、开窗通风：室内空气流通，避免孩子被动吸烟；传染疾病高发季节，不带孩子去人群拥挤的公共场所，室内可醋熏空气消毒。

5、注意冷暖：孩子的衣着厚薄适中，一般应和母亲一样。活动时尽量避免出汗，出汗后应及时擦干。

6、均衡营养：坚持母乳喂养；6个月后及时添加泥糊状食品，1岁左右逐渐过渡到固体食物，且以谷类为主（粗细搭配），多吃蔬菜和水果，多喝水，适量的乳制品和荤菜；不偏食、不挑食，从小养成良好的饮食习惯。

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责任编辑:张张