过敏宝宝断奶食品供应法有哪些

过敏宝宝断奶食品供应法有哪些？因为过敏是天生的体质，不容易改变。但是，不一定因为这样就一生因过敏病而痛苦。如果能勤于锻炼身体或调整生活环境，宝宝会随着成长增加免疫力，即使是过敏体质，也能够过着和平常宝宝一样的生活。因此，妈妈从宝宝时期开始抚育时，就应特别注意宝宝的饮

过敏宝宝断奶食品供应法

①依照月龄供给蛋和鲜奶：双亲、兄姐若有过敏的体质，或是宝宝本身过敏，容易发生湿疹，那么在供给前，就应特别注意。

尤其是鲜奶、蛋，最容易引起过敏，且市面上销售的食品，大都含有此类食物，很难一一除

去。所以在喂食前，最好确定一下是否掺有鲜奶和蛋。

②进食后观察情形：食物性过敏很容易观察出来，却很难找出原因。

吃下某些食物却出现过去未曾有的湿疹，或是开始腹泻，即可怀疑是食物过敏。

如果对食物发生过敏，大约在２４小时之内，就会产生反应，不过这并不是一次就能决定，可连续２～３天进食同样的食品，再加以观察。

宝宝几乎不可缺蛋、肉类、大豆，如果对小麦过敏，则可以米代替。

③食物必须充分煮熟：食物充分加热后，就会改变本来的性质，所以一般不会发生过敏。

尽量避免食用半生不熟或生蛋，应以沸水煮熟，再予以喂食。鱼肉也需煮熟，猪肉应除去脂肪，绞碎后加以煮熟。

④不可随意限制：即使对蛋或牛奶过敏，也可以其他食物代替，以免缩小宝宝饮食生活的范围。

无法食用牛奶、蛋时，仍可以采用母乳、豆浆、米、面、马铃薯、豆腐、豆类、猪肉、鱼与

其制品，蔬菜、水果、植物性油代替。

应尽量避免食用含有牛奶及蛋的食品，鸡蛋、鸡肉、蛋糕、松球糕、饼干、牛奶、奶油、乳

酪、面包、育婴奶粉也都在此例。

此外，组胺食品称之假性抗原，最好避免，有面、瓜类、荸荠、菠菜等等。

⑤逐渐进食：如果对蛋过敏，最好不供给，但几乎所有的加工制品都含有蛋或牛奶，很难避免。

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责任编辑:张小付