宝宝吃水果的注意事项是什么

孩子的饮食是都很重视的，水果也是都很关注的，也是生活中离不开的，水果对孩子很有帮助的，给孩子吃水果也是有需要注意的，下面介绍下宝宝吃水果的注意事项是什么吧？

因为母乳和牛乳中缺乏维生素C、D和铁等矿物质，因此，婴儿1～2月大时就有必要添加水果等辅食。但是，在给宝宝喂食水果时，如果处理不当，会导致宝宝皮肤过敏，有的宝宝还会出现肠胃不适等症状，所以，得宝宝吃水果一定要小心谨慎，避免过敏。

1岁以前的宝宝吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁。选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块，或直接捣碎放入碗中(先去果核)，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。二是煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。三是挖果泥。4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

需要注意的是，要先给宝宝吃一些常见的水果，比如苹果，香蕉，像是芒果或一些进口水果，宝宝的身体还不能适应，会很容易引起过敏反应。

其次，专家提醒，宝宝对柑橘类水果很容易发生过敏，特别是1岁半以内的婴应谨慎食用。

还有就是要吃时令水果，因为时令水果在自然环境中成熟，营养成分损失少，不用催熟剂，存储时也不用过多防腐剂，食用更放心。此外，中医认为 时令之品治时令之病 ，夏天吃西瓜清凉解暑，秋天吃苹果温胃止泻。因此家长尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。还有，家长在为年龄小的孩子挑选水果时，最好选购有机水果，避免农药残留。

佰佰安全网小编为大家整理的关于宝宝吃水果的注意事项是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付