碳酸饮料独特清爽的口味以及消暑解渴的功能,使得它成为夏季最受人们欢迎的饮品之一,那么碳酸饮料的危害有哪些呢?
碳酸饮料好喝,口感好,清凉消暑,但是由于碳酸饮料几乎不含什么营养成分,所以,多喝碳酸饮料对人体健康不利。那么碳酸饮料的危害有哪些呢?接下来佰佰安全网来详细为大家介绍一下吧。
(1)大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。
(2)过量地喝碳酸饮料,碳酸饮料中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例,加重钙的流失。
(3)有研究发现,碳酸饮料,无论含糖与否,如果一天之内饮用两瓶或者两瓶以上,罹患慢性肾病的风险就增大两倍。
(4)碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。
(5)碳酸饮料喝得太多影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。
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责任编辑:陈淼琪
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