硬水可以喝吗

水的硬度是指溶解在水中的盐类物质的含量，即钙盐与镁盐含量的多少。含量多的硬度大，反之则小，硬水必须软化吗？如果硬度太大的话将需要软化的，如果能够达到饮用的标准就不需要软化，那么硬水可以喝吗？

钙和镁都是生命必需元素中的宏量金属元素，科学家和医学家们调查发现，人的某些心血管疾病，如高血压和动脉硬化性心脏病的死亡率，与饮水的硬度成反比，水质硬度低，死亡率反而高，其实，长期饮用过硬或者过软的水都不利与人体健康。我国规定饮用水的硬度不得超过25度 ，只要达到这个标准的硬水是可以喝的。

如果硬水硬度太大，为避免硬水的危害，建议采取以下措施：

1、饮用开水并使用开水煮饭烧菜，这样不仅可阻止水中绝大部分的重碳酸钙、碳酸镁及汞、镉、铅、砷等有害物质进入人体，减少结石病和慢性中毒的发生几率，还可防止自来水中所含的氯气在煮饭时破坏粮食中的维生素。

2、在暖水瓶里倒入一些食醋或啤酒后，摇晃旋转着洗涮瓶胆，可以溶解附着在瓶胆上的水碱，倒去后再用清水冲洗几次。用自然发酵变酸的浓米汤、面汤灌入暖瓶中，亦能去除瓶胆中的水碱。取一些茶叶放入暖瓶中，倒入开水浸泡，再晃动洗涮瓶胆，水碱也可除去。

3、用纱布包上一小团脱脂棉，或用一段脱皮去籽、洗净的粗丝瓜瓤，在烧水时放入水壶中，水碱就会被吸附在棉花团上或进入丝瓜瓤内，而壶底和壶壁结垢就少了。用过一段时间后，棉花团与丝瓜瓤中水碱多了，可拿出来用水搓洗掉再用，或适时重换一个新的。

4、对于烧水壶的壶底和壶壁的硬垢可采取以下方法：将空壶烧干后立即浸入冷水中，反复数次，水垢可在热胀冷缩的作用下破碎而变得易于清除。 

通过佰佰安全网小编的介绍相信大家对于硬水能不能喝应该很清楚了吧，如果你想了解更全面的家庭饮水小知识，敬请继续浏览本网其他栏目吧。

责任编辑:张小付