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116岁老人给出哪些长寿忠告

2019-08-21 02:40:18 来源: 佰佰安全网 1855人阅读
导语:

“116岁老人给出哪些长寿忠告”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

116岁老人给出哪些长寿忠告

美国密歇根州一位名为杰瑞琳·塔利的老人在5月24日欢度了自己的116岁生日。据美国《医学日报》报道,塔利于1899年5月23日出生在乔治亚州,从小在农场里以种植棉花和花生维持生活。1936年,她与丈夫搬到密歇根州,丈夫于1988年过世。她的女儿也已经76岁,身体依旧硬朗,还能照顾塔利,下面来看看116岁老人给出哪些长寿忠告吧?

塔利表示,她从不抽烟、喝酒,唯一动过的手术是切除扁桃腺。在生日当天,医生为她做完体检后表示,塔利目前非常健康。

谈到她的长寿经验,塔利老人给出了这样七条人生忠告。

1.奉行这样的人生信条———你想人家怎么对你,你就怎么对待别人。

2.拥有幽默感。笑着回忆自己尴尬的人生经历。

3.保持身体活跃。直到104岁,塔利还保持着打保龄球的好习惯;102岁时还能做深蹲运动。

4.不过分忌口,偶尔放纵一下自己的食欲并无大碍。塔利最喜欢吃的一种食物就是用猪脚和猪舌制成的肉冻;对甜食也有特殊的嗜好。

5.坚定的信仰。信仰让她再遇到挫折时心态平和。

6.与珍爱自己的家人生活在一起。塔利目前还与女儿生活在一起,她最喜欢的活动就是与玄孙一起玩耍。

7.谦虚而明智。虽然塔利的受教育程度并不高,但她的举止总是谦逊有礼,利用自己的所能帮助别人。

通过佰佰安全网小编的介绍,116岁老人给出哪些长寿忠告大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以保证老人有一个健康的晚年。


责任编辑:张小付

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