儿童应避免摄入反季水果

现如今我们在冬天也可以吃到夏天的西瓜，香蕉等等，然而很多人还不以为然的认为这是一种幸福的事，其实这些反季水果对我们人体伤害是很大的，尤其是儿童。

减少激素危害 应少吃反季节水果

据了解，目前中国儿童性早熟的平均发病率已经达到1%，仅广州就从10年前的0.5%上升至1.3%。北京协和医院内分泌科副主任医师伍学焱指出：“我们怀疑现代人性早熟、畸形、癌症发病率升高，都和生活中摄入的各种各样的激素有关。”

如果说大脑是身体的主宰者，激素就是钦差，一边执行大脑的命令，一边和各种外来刺激“谈判”，以维持人体平衡。但除了身体各器官自然分泌的激素，现代社会中大量化学物质的使用让人不得不摄入了多种多样的“环境激素”。

如今反季节蔬果到处可见，行内人一语道破玄机：这大都是用了催熟剂或激素类化学药剂。北京市农林科学院植保环保研究所韩德元研究员接受媒体采访时曾指出，一株果树从幼苗至成熟，可以使用零至十几种不等的激素，使用较多的是葡萄、西红柿、猕猴桃和草莓等。而养殖业使用激素催生饲料，也是行业内的“潜规则”。

多位专家表示，要想完全远离激素虽然不太可能，但通过改变生活习惯，可以让自己少接触一些。人们应少买反季节水果。蔬果食用前最好先浸泡5分钟，以便去掉大部分农药。叶菜类的菜梗与茎相接处、果蒂、卷心菜外面几层，都容易积攒农药，买来后应切除。人一天所需的肉只有半个手掌大，少吃肉也是防激素的好方法。

总之，儿童应避免摄入反季水果，家长在给孩子购买水果时要注意区别，还是多购买应季水果比较好。如果你想掌握更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的这方面的知识，请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。

责任编辑:陈淼琪