幼儿应该如何避免便秘

幼儿便秘最多见的是1~3岁的宝宝，尤其是牛奶喂养的宝宝。单纯的牛奶喂养，宝宝牛奶喝得太多，易生内热，从而导致大便干结；另外，牛奶喂养过多，很多营养成分吸收不了，就会有凝固的蛋白质残渣排出，形成便秘，那么幼儿应该如何避免便秘呢？

随着宝宝渐渐长大，应当进行混合喂养。可给宝宝添加粥、面条、菜泥、水果泥等辅食，逐步减少喝牛奶的次数、数量和浓度。在喂奶之前先喂点粥可以减少对牛奶的需求。应按时喂养，一般白天两餐之间间隔4小时，食欲好的宝宝可缩短至3个小时。

宝宝出现便秘，几天没有大便，一些家长常让孩子服用肥儿丸，这种盲目用泻下药是不对的。肥儿丸不宜反复使用，另外，宝宝内热大，只泻下是不够的，还要清热。宝宝出现便秘，应尽快调整喂养方式，减少牛奶，多喂南瓜粥、红薯粥和粗纤维食物，多吃红薯、萝卜，以适宜孩子吃的方法加工，可以煮粥、做成菜泥等。这些食物能调节胃肠功能、润肠通便。调整饮食后，便秘还没有改善，可隔天喝两支(10毫升／支，分2次喝)清热解毒口服液，服药初期，应配合使用开塞露，以免大便干结不易排出，引起小儿哭闹。若这些方法还是解决不了，应及时找医生治疗。

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责任编辑:张小付