日常应该如何应对婴儿便秘

婴儿便秘是种很常见的婴儿疾病，也是困扰很多新妈妈们的问题。一般情况下，大部分新生的婴儿，都会在出生后的一天内排出粘稠、带墨绿色的胎便。妈妈给婴儿喂奶后，婴儿会排出较为稀薄并呈金黄色的便，一天的排便数量大约为三四次；而吃配方奶的婴儿，排出的便一般为淡黄色，和吃母乳的婴儿相比，吃配方奶的婴儿大便要显得更加干燥一些，吃配方奶的婴儿一天大约排便一到二次，只有小部分的婴儿是两天排便一次的，但这种情况也是正常的。那么日常应该如何应对婴儿便秘呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。

由于便秘会使婴儿的消化吸收功能减弱，所以，对正在快速生长发育的婴儿身高、体重及组织器官的发育影响很大，婴儿出现便秘后，家长要及时带妈妈去看医生，并且在医生的指导下，采取有效的治疗策略。

1、婴儿出生后，妈妈应密切观察排便情况，如果在出生后24小时内无胎便排出或延迟排出，则表明肠道存在某种疾患，如直肠肛门畸形、胎便性肠梗阻、先天性巨结肠、肠闭锁、胎粪堵塞综合症。此时，妈妈应尽早带宝宝就医，使婴儿得到及时的治疗，以免影响婴儿智力和体格的发育。

2、从宝宝出生3个月起，应对宝宝进行定时排便的习惯训练，宝宝1周岁后，可在每天早晨和饭后半小时让宝宝坐便盆，不论有无便意也要让宝宝在便盆上坐上10分钟，宝宝一旦形成了定时排便的时间，不要随意改变它。

3、当宝宝出现便秘的情况时，可在医生的指导下，重新训练肠道排便的反应能力。方法为在早餐后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要让其坐上10分钟，连续7天后，隔天对宝宝灌肠一次，再过一周后停止对宝宝灌肠。这样的做法，有助于宝宝建立起排便的条件反射。

宝宝是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医生的指导。

4、让宝宝积极进行户外运动，如跑、跳、爬、踢球、骑小车等，以此增强腹肌的力量，还可促进婴儿肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。当宝宝出现排便胆小的情况时要及早做心理疏导。

对于由于饮食不合理引起的便秘的婴儿，应进行饮食矫正。为使人工喂养婴儿的大便变软，可在饮食中添加橘子汁、菜汁、西红柿汁等，或把婴儿蜂蜜加在温开水中，每天给宝宝喝60～90毫升，促进婴儿肠道蠕动。

如果上述方法效果不理想，可适当减少牛奶的量，增加离乳食品，如麦粉、米粉等。已经添加离乳食品的婴儿出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如水果、蔬菜、菜泥和菜末等；年龄稍大的宝宝发生便秘时，可以给宝宝吃一些粗谷类的食物或红薯。此外，多喝白开水，还要多吃韭菜、芹菜等粗纤维蔬菜，尤其在过多摄取高热量、高蛋白食物后，更要及时喝水和吃一些果蔬。

最后提示：

如果婴儿便秘多日又出现呕吐、腹胀、腹痛并伴发烧，就应及早去看医生，以防肠梗阻发生。如果你对宝宝便秘怎么改善等有关婴幼儿疾病方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网婴幼儿便秘安全常识栏目。

责任编辑:王小丽