关于宝宝吃水果的一些传言到底可不可以相信？

宝宝吃水果无疑是对身体健康非常有好处的事情，然而在各大网站以及生活当中流传的一些传说，都是关于宝宝吃水果会有什么样反应的，那关于宝宝吃水果的一些传言到底可不可以相信？

一、口腔溃疡不能吃西瓜。

从中医的角度考虑，这个说法是有一定依据的。口腔溃疡是上火的一种表现，西瓜虽然不能直接起到“火上浇油”的作用，但是有一定的利尿。人体的水分流失的太厉害，上火的情况自然很难得到缓解。

二、吃菠萝可能会过敏。

这个说法的可信度有七成左右，确实有人吃菠萝后会过敏。有的菠萝处理过程不完善，吃起来嘴巴麻麻痒痒的，其实就是一种轻微过敏的表现。给小朋友吃菠萝之前，最好先切片放在盐水里泡足半小时以上，或者在白开水中煮一煮，若宝宝有很严重的过敏表现要立刻停止进食。

此外,芒果、猕猴桃等鲜果和发霉的水果也可能引起宝贝的过敏反应,宝妈们要给予关注。

三、柿子吃多了可能会患上结石病。

这种说法是有一定科学依据的。柿子里的某些成分可能会与胃酸形成难容物质，与食物残渣不断混合后可能会在胃里形成结石。儿童每天最好不要吃超过一个柿子，妈妈们要随时留意宝宝吃柿子后有没有出现什么消化问题。

四、吃荔枝可能会上火。

有句俗语是这样说的，“一颗荔枝三把火”，这些先人的经验其实有一定的道理。一般来说，小朋友一天吃五颗左右荔枝足以，吃多确实可能引起上火。除了荔枝之外，橘子、桂圆等水果的火气也比较旺，小朋友不宜吃太多。

所以说关于到宝宝吃水果的一些传言，妈妈们要注意辨别，不是所有的传言都可以相信的。如果你想掌握更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的这方面的知识，请继续关注佰佰安全网的近期更新吧。

责任编辑:陈淼琪