年纪大了,容易出现大便干结、便秘,给老人的生活增添了很多的烦恼,那么老人大便干结原因有哪些呢?一起随小编来看看吧。
大便干结多见于中老年人,主要表现为大便困难,便秘,甚至大便带血等,那么老人大便干结原因有哪些呢?下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。
1、久坐不动
当下有一些老年人因为缺乏运动,肠蠕动减慢,特别是女性腹肌比男性更弱,排便力度不足,容易发生便秘。这也提醒老年朋友们,坐下40-50分钟最好起身走动。
2、饮水不足
水即是生命之源,也是肠蠕动之源。一旦肠道内环境干结,排泄物就不能顺利排出,习惯性便秘一旦养成,即便多饮水也无法短时间改善症状。
医生建议是,饮水习惯来缓解大便干结要有技巧。因为一小口一小口的喝水,水分都被吸收入血液,经过尿道排出,不能起到润肠通便效果。特别是清晨起床之后,多喝水对肠蠕动帮助有利。
3、肠道有益菌不足
肠道内有益菌被破坏,引起大便干结,进而导致便秘发生。临床上,常见自行应用抗生素后,引发肠道菌群失调。
4、患病
痔疮也会引起大便干结,体内毒素越积越多,致癌物日见增多还容易引发肠癌。
5、粗纤维少
经常在外不规律饮食、营养不均衡、肉食为主缺乏粗纤维,都是导致便秘的饮食因素。
以上就是老人大便干结原因有哪些的内容介绍,如需了解更多老人大便干结等小知识,请继续关注佰佰安全网老人安全常识栏目吧。
责任编辑:王小丽
2023.02.09 22:18:15
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