宝宝添加辅食的六大注意事项 你懂多少?

宝宝已经满6个月了，你准备给他添加辅食了。那么，宝宝添加辅食的六大注意事项， 你懂多少?下面请看佰佰安全网小编为此而整理的资料。

宝宝添加辅食的注意事项

QO1：宝宝几个月大添加辅食最好呢?

建议宝宝满6月龄开始添加辅食。

可能之前很多宝妈在育儿书籍中看到的指导意见是满4-6月龄添加辅食，实际近些年来越来越多的研究进一步证实：满6月龄左右添加辅食对宝宝的健康最有利。

美国儿科学会、世界卫生组织、加拿大儿科学会以及中国卫生部等权威组织机构，都一致建议满6月龄开始添加辅食。

太早添加辅食，会给宝宝的消化系统和免疫系统带来沉重负担，而且还会增加宝宝食物过敏的风险，类似于拉肚子、便秘等头疼的问题都有可能接踵而来，过早添加辅食还会增加日后超重的风险;过晚添加辅食会带来贫血、营养不良等一系列营养问题，而且也不利于孩子吞咽固体食物能力的锻炼。

Q02：刚添加辅食的时候，要注意哪些事情呢?

添加辅食初期还真不能随便乱来，宝宝的肠胃功能还很弱，需要大人小心呵护。

①应从添加富含铁的辅食开始，第一口辅食首选强化铁营养米粉。

②如果宝宝这几天拉肚子，建议暂时延后添加。

③建议用婴儿软勺喂辅食，最好不要用奶瓶喂。

④添加辅食初期，建议先给孩子喂辅食，紧跟着正常喝奶。

⑤每种新食物第一次吃时，建议喂一勺(2-3婴儿勺)就够了。

⑥一岁前都不建议辅食加盐，包括酱油、味精、醋等在内的调味品都不建议。可添加少许食用油，尽可能少糖。

Q03：都说鸡蛋容易过敏，是不是要延后添加呢?

这点需要着重说明一下，之前国内比较一致的说法是 建议8个月后吃蛋黄，一岁后吃全蛋 ，理由是鸡蛋是易过敏食物，不过这种说法目前已被纠正。

美国儿科学会最新的建议是，不用推迟添加易过敏食物的时间，也不需要按照特定的辅食种类顺序添加。家长应该尽可能让孩子尝试各种食物，但每添加一种新食物的时候一定要多注意观察，如果确认孩子过敏，就应该回避至少3个月后再尝试添加。

Q04：添加辅食的顺序是怎样的呢?

简单一句话，对于添加食物后没有过敏反应的孩子来说，没有不能吃的食物种类，只有不能接受的食物性状。

添加辅食其实并没有特定顺序，但一定记住孩子6个月左右时体内容易缺铁，所以首选含铁丰富的辅食。

建议6月龄左右开始添加泥糊状的食物，如米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、肉泥、鱼泥等;7-9月龄时逐渐过渡到吃软固体食物，例如碎菜、烂面条、肉末、鸡蛋等;10-12月龄可以逐渐开始吃固体食物了，但仍旧注意食物性状一定要方便宝宝咀嚼。

另外每次只给宝宝吃一种新食物，观察2-3天后再给他吃另一种，这样才能确保你给孩子吃的食物没有引起过敏。

Q05：每天喂几顿辅食?安排在一天中的哪个时间喂比较好呢?

6月龄：建议先从每天一餐开始，例如在宝宝上午某次喝奶前吃，也可以选在两顿奶之间宝宝处于半饱状态时吃。量从最初的每次2-3婴儿勺子逐渐加至每天七八勺，切记一定不要喂太多。

7-9月龄：每天2-3顿辅食。可以上午下午各一次，建议在两顿奶之间吃辅食。

10-12月龄：每天吃3次左右辅食。建议逐渐调整为中餐、晚餐都和大人一样的进食时间，另外再在上午或下午加1-2餐点心。

Q06：宝宝吃辅食后，嘴角都红了，这是过敏吗?接下去还能继续吃吗?

宝宝每添加一种新食物，一定要多注意观察，如果出现嘴角发红或者湿疹加重、拉肚子、呕吐等疑似过敏现象，一定要停止继续喂食。建议至少回避这种食物3-4个月后再重新缓慢添加。

上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加技巧安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟