老人冬季易感冒 哪几款食疗偏方可抵抗

冬季天气严寒且干燥，人的抵抗力也会降低，尤其是老年人，并且最易得呼吸道疾病，一不小心就容易感冒，老人怎样才能尽快摆脱感冒呢?那么，老人冬季易感冒 哪几款食疗偏方可抵抗。

中医专家表示，老年人治疗感冒咳嗽，食疗偏方疗效好：

蒸白梨蜂蜜

大白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

冰糖雪梨法

雪梨洗净切块，加核桃仁，加一点冰糖，不用水，上锅蒸。冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨。

生姜炒鸡蛋

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，姜炒鸡蛋做好后趁热吃下，吃的量可自己决定。

不过，用此方治疗咳嗽，一定要选用新鲜的生姜，鲜姜有疏风散寒的作用;如果选用老姜，容易上火，所以大家一定别选错了生姜。

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责任编辑:张小付