冬季如何为宝宝正确护肤

冬季如何为宝宝正确护肤？面对严寒，成年人也都会时感不适，特别是干燥的气候会让我们的皮肤出现干燥和瘙痒的问题，而对于皮肤娇嫩的小宝宝们来说，如果家长无法帮助他们保护皮肤那因此而出现的不适就会常常出现。

宝宝面对严寒，爸妈怎样才能保护好宝宝娇嫩的皮肤呢?

家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。由于最容易冻伤的部位是手、脚和脸部，因此，外出前，可给孩子的脸部抹上一层薄薄的婴儿润肤膏，并按摩一下小脸蛋，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。

在防冻的同时，要有意识地循序渐进地锻炼孩子的抗寒能力，如多带孩子去户外活动。另外，要逐渐缩小室内外的温差，不要把房间里的温度调得太高，以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。如果皮肤已经冻伤，应该把冻伤部位洗净、擦干，然后涂上一些甘油或含多种维生素的软膏加以防护。如果皮肤出现了裂口，则在涂软膏之前先好好消毒一下，发防感染。

另外， 血管操 对防治冻伤也有效，它能促进机体的血液循环，锻炼局部抗寒能力。具体做法是：把患部浸在装满冷水的小盆中，静置之不理5秒钟，接着在装满温水的小盆里浸泡5秒钟，反复做10次，一日两遍。这种操对增强皮肤的御寒能力、防止冻伤发生、改善局部症状都有具有较好的作用。

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责任编辑:张小付