哪些食物宝宝不能碰

麦当劳和肯德基都是孩子们喜欢吃的食物，这些快餐消费的商家就是用吸引宝宝的玩具，售出这些油脂含量高的油炸食物。甚至有些孩子会骗取零用钱，只会买一只炸鸡腿。这种入口美味可口的食物，配上一杯可乐碳酸饮料，哪个宝宝能Hold得住呢？下面就跟我们一起来了解下哪些食物宝不能碰？

No1：油炸鸡腿

油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食容易让宝宝肥胖，是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。

在油炸的过程中，这些食品会产生大量的致癌物质。有研究表明，常吃油炸食物的人，癌症发病率远远高于不吃或者极少吃的人。可见，这位女童相对于得癌症的人来说，肾萎缩已经是万幸了。

No2：水果罐头

或话的些懒妈妈喜欢把罐头食物一蒸熟就吃了，省了很多做菜的准备功夫，但不论是水果类罐头，肉类罐头，营养素都遭到了大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。

另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。很多水果类罐头含有较高的糖分，使得胰腺负荷加重；能量也高，入口虽美味，但吃多了宝宝肯定会长胖。

No3：香喷腊肠

广东人最喜欢晒腊肠来吃，特别是到了寒冬季节，一碗热腾腾的腊味饭特别吸引宝宝的胃口。但是这些腌制食品在腌制过程中，需要放大量的盐，这会导致食物的钠盐含量超标，吃多了会发生高血压。

而且，对于1岁以下的宝宝来说，吸收过多的钠盐会对身体发育产生危害，严重损害胃肠道粘膜，很容易让宝宝得胃肠炎症。

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责任编辑:张小付