宝宝感冒不能吃哪些食物

天气越来越冷，抵抗力低的宝宝很容易患上感冒。孩子感冒治疗的过程中,饮食的安排也是非常重要的,如果不合理就会拖延病情。那么宝宝感冒不能吃哪些食物呢？

一、海鲜等发物

肥甘厚腻之品,否则容易生热;生冷、寒凉之物,否则容易造成脾胃受损,症状加重,日久不愈;

如果发烧,最好忌食高蛋白食品,比如牛奶、奶粉要冲得淡一些;甜食,甜食助热,使咳嗽症状不易治愈;不易消化的食物,如鸡蛋等;花生、瓜子等含油脂较多的干果,食后容易滋生痰液。

二、酸味的事物

三、补品等滋补食物

1、多饮水多排尿,要给孩子喝白开水。通常孩子发热主要消耗体内水分,及时充足补充水分能有效降温。

2、注意多补充富含维生素A的食物。感冒发热期间人体对各种营养素的需求增多,此时缺乏维生素A易导致呼吸道及消化道黏膜抵抗力降低,孩子容易由感冒引发气管炎、肺炎、肠炎等

3、注意补充富含锌的食物。锌可提高儿童抵抗力,避免反复感冒和口腔溃疡。

4、适量补充富含维生素C的果汁,可帮助感冒痊愈。家长可自制一些新鲜的果汁,如柠檬汁、梨汁、鲜橙汁等,但不能以果汁代替水。

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责任编辑:张小付