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肌肉损伤多久能好

2019-05-28 13:56:53 来源: 佰佰安全网 1328人阅读
导语:

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。那么,肌肉损伤多久能好呢?佰佰安全网和您一起来看一下!

肌肉损伤多久能好

肌肉劳损后不应该做大量的运动来锻炼,应该舒经活血通络止痛,可以针灸推拿,作物理疗。做运动主要是康复性的运动锻炼。那么,肌肉损伤多久能好呢?下面就让佰佰安全网小编来介绍吧!

这个问题要看肌肉拉伤的具体的程度:

1、轻度的肌纤维的撕裂会伴有出血,表面上会肿胀,病人感觉到疼痛。如果简单的肌肉撕裂,常规2周以内可以恢复。有些药物、理疗可帮助恢复,包括一些中药可以促进恢复,缩短恢复时间;

2、撕裂范围较大,合并肌腱附着部的撕裂,如果断裂,有时挛缩后不易恢复。必要情况下,需要通过手术修复。手术之后,恢复时间更长。

肌肉损伤之后,早期要休息,像踝关节扭伤,早期肿胀的时候要做冰敷,冰敷可以抑制炎症、止血、消肿、镇痛。一天后可适当热敷,做理疗能够缩短恢复时间。一般要等到肌肉损伤完全修复后,才建议继续进行同样的运动强度。

以上便是小编为大家介绍的关于肌肉损伤多久能好的一些内容,希望对大家有所帮助哦!如果想要了解更多关于医疗卫生的安全知识。请您多多关注佰佰安全网吧!


责任编辑:王秀娟

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