手指关节囊损伤怎么治疗

手指关节囊主要是包括一些关节囊以及周围的一些侧副韧带、一些主要的软组织。手指关节囊的损伤，大多是运动时扭伤或者是关节错位导致手指关节囊的损伤。那么，手指关节囊损伤怎么治疗呢？下面就让佰佰安全网小编来介绍吧！

手指的关节囊损伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要进行固定5到6周的时间，如果保守治疗的话，积极的进行固定3到4周的时间就能恢复的比较好了。

自我治疗：

1、用大拇指与食指，将另一只手的食指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。

2、手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。坚持做可达到目的。

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责任编辑:王秀娟