宝宝辅食添加需注意哪两个误区

怎样选购宝宝的辅食？挑味道好的，还是不含糖的，还是自己做？其实，味道好的不一定就是最好的，而自己做的也不见得就是就比市面上的好。

新妈妈给宝宝买辅食的时候，由于没有经验，总会陷入以下二个误区。

误区一：味道好的辅食对宝宝更好

许多人挑选辅食时都会关心它的味道好不好，因为营养再好的辅食如果宝宝不接受它的味道那也是没用的。但其实往往味道好的辅食都有添加麦芽糊精、香精等物质。宝宝过量摄入这些配料，会造成偏食、长蛀牙，而且不利于宝宝的消化吸收。

选购TIPS：选购辅食时要看留心看产品的配料表，尽量不要选择有人工合成香精、麦芽糊精的辅食。

误区二：好的辅食是不含糖的

摄入过多的糖会使宝宝肥胖，而且吃含蔗糖的辅食也有可能会导致长蛀牙，所以许多妈妈认为不含糖的辅食对宝宝更好。但其实宝宝生长发育需要糖类，妈妈们不需要把辅食中的所有糖类都驱除走。

选购TIPS：尽量不要选含蔗糖的辅食，现在市面上许多辅食产品都用葡萄糖取代蔗糖，它更适合宝宝消化和吸收的，妈妈为宝宝选购成品辅食的时候，记得看看辅食上的配料哦！尽量避免含有蔗糖的辅食，可以有效减少宝宝糖分摄入。

以上就是宝宝辅食添加需注意哪两个误区的内容介绍，如果你对怎么给婴幼儿添加辅食等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽