宝宝添加辅食的原则有哪些

宝宝辅食必须根据宝宝生长发育特别是消化器官及消化酶的发育和完善而添加，比如3个月以内的婴儿，消化谷类食品的能力不完善，就不适宜喂米糊和米糕，下面来看看宝宝添加辅食的原则有哪些吧？

● 量——由少到多

每添加一种新的食品，必须先从少量喂起，同时仔细观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。

添加蛋黄时，先从1/4蛋黄加起，如果宝宝不排斥，1/4的量保持几天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后为整个蛋黄。

● 品种——由一种到多种

给宝宝添加辅食，一次增加一种。等宝宝适应后，再添加新的品种。

比如添加米糊时，就不能同时添加蛋黄，要等宝宝适应米糊后才能开始添加蛋黄，等宝宝适应了米糊和鸡蛋黄后，再添加菜泥。

● 浓度——由稀到稠

添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到泥状食品，最后添加柔软的固体食品。

例如：米糊→粥→软饭。

● 形态——由细到粗

添加固体食品时，大人可先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝长大一些，习惯一些，可做成碎末状或糜状，以后再做成块状的食物。

例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。

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责任编辑:张小付