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老年高血压患者饭后需要注意什么

2019-04-21 17:50:28 来源: 佰佰安全网 1564人阅读
导语:

“老年高血压患者饭后需要注意什么”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

老年高血压患者饭后需要注意什么

老年高血压患者饭后需要注意什么?很多患高血压老人喜欢饭后马上起身站着,觉得这样能舒缓肠胃,降低血压血脂,对消化也有帮助。其实这是一个误区。高血压患者的血液循环功能较差,饭后如果站立的时间太久,会因为重力原因导致血液淤滞在下肢,影响对脑血管的正常供血。

还有一个较为危险的动作是,久坐后或在床上平躺较长时间后突然起身,也容易造成脑血管供血减少。

因此,提醒高老年血压患者平时要尽量避免久站,尤其是在饭后。最好少食多餐,餐后休息一段时间再进行活动。还应养成缓慢起身的习惯,避免发生脑血管意外。

以上就是佰佰安全小编为您介绍老年高血压患者饭后需要注意什么的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。


责任编辑:张小付

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