专家称：儿童不宜多饮功能饮料，危害大

如今市场上出现的越来越多功能性饮料，我们可以看到很多白领阶层的人都喜欢喝功能饮料来帮着提神，当然也有一些家长让孩子喝功能性饮料来帮助补充营养，但专家称：儿童不宜多饮功能饮料，危害大。

专家称：儿童不宜多饮功能饮料，危害大。

功能性饮料的配料大都大同小异，一般都是在水中添加了维生素、牛磺酸、葡萄糖、矿物质、酸味剂和赖氨酸等成分，还有一些商家则精心打出“抗疲劳、调血脂、改善免疫功能”等概念。生产商宣称他们的产品能让思维更活跃敏锐，让人感觉振奋，甚至还能减肥。

目前的功能性饮料在全世界都很流行。去年，全球各地就有超过500种功能性饮料上市。有些年轻人对功能性饮料十分痴迷，甚至有的年轻人在罐底钻了洞，以一口喝干的方式狂灌功能性饮料，并把整个过程拍成短片上传到Youtube视频网站。“功能因子”、“补充电解质”、“平衡体液”这些新概念让消费者眼花缭乱，但是不是真的具有厂商宣称的各种功效呢？

功能性饮料与普通饮料的最大不同在于添加了功能因子。但功能性因子的作用到底如何，目前国内尚无充足的科学检测结果。厂家大打“功能”牌有炒概念的嫌疑。营养学界公认维生素等营养成分极易流失或被破坏，而且维生素含量多的话，会影响饮料的口味。但如果只是少量地添加，究竟对人体能起到多大作用呢？至于疲惫时或运动后喝点功能性饮料，能否起补充养分的作用，那就更难说了。而有的生产商也坦诚表示，运动饮料由于其功能因子是电解质，也只有人们在运动之后或者大量流汗之后使用，电解质和维生素才可以迅速补充人体机能，达到最佳效果。当人处于休息状态时饮用则没有什么效果。看来，功能因子的作用并不是随时随地都可以发挥出来的。

专家认为，功能性饮料比较适合体力损耗较大的特定人群和成年人，不适合孩子和孕妇饮用。因为这种饮料一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸，有的还有咖啡因、牛磺酸等成分。这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用。而儿童正处在发育阶段，运动量较小，如果过量补充这些成分，会加重孩子自我调节的负担，过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。

所以小编提醒各位家长，不要让孩子轻易和功能性饮料，无论任何饮料都补充不了孩子真正身体所需的成分，还是要养成健康饮食的好习惯为好。如果你对儿童健康饮食、碳酸饮料对孩子的危害有多大的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪