怎么给宝宝选择健康无污染的水果

无论是春夏秋冬家长都喜欢在家里常备一些水果供宝宝吃，然而给宝宝选择水果也是有讲究的，一些水果如果是属于农药催熟的，或者是含激素的这些无疑都是对孩子身体不利的，今天小编就来讲讲怎么给宝宝选择健康无污染的水果。

挑选健康水果的方法

芒果，一定要选比较饱满的、圆润的，不软不硬的，颜色黄得纯正的，香味浓郁且没有斑点的最好。8分熟的芒果，底部很清爽没有出水，放置一两天就能食用。

葡萄，要挑整串饱满的，一粒粒长得密密的那种，而且买的时候要闻一下，果味香浓的才买。草莓不要买太红的，颜色越是鲜艳就越酸，红里带白、形状有点奇怪的草莓最甜了。

橘子、橙子橘子橙子怎么挑？只需记住一句顺口溜就可以了“高身橙，扁身柑，光身橘”。另外，看细节也可以辨别水果是否甜。一般而言橘子和橙子都要选沉手的，外皮要光滑。橙子的底部上有个圈，澄脐凹下去的比较甜。

选猕猴桃一定要选头尖尖的，像只小鸡的嘴巴，千万不要选择像鸭子嘴巴扁扁的那种。鸡嘴巴似的猕猴桃，是没有使用激素或是很少使用激素的，真正熟的猕猴桃整个果实都是超软的，挑选的时候买颜色深的，接近土黄色的外皮，是日照充足的象征。

以上就是挑选健康水果的方法，选水果也不是随意选择的，只有挑选到对身体健康有好处，避免调到农药催熟的水果才行，如果你对儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪