袋鼠妈妈 小麦保湿4件套孕妇护肤套装孕妇护肤品孕妇洗面奶爽肤水乳液
“哪七招可让准妈妈减轻孕吐”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
孕吐又称为“害喜”,是指怀孕初期的孕妇所产生的恶心、呕吐等现象,通常在清晨起床时其症状最为严重。一般来说,并不是所有的孕妇都会“害喜”,而根据孕妇体质、精神状况的不同,“害喜”程度也会有相当差距,通常体质较差、较容易紧张的孕妇,其害喜症状也会比较严重。下面就为大家介绍一下日常有哪七招可让准妈妈减轻孕吐吧。
“害喜”大多数对生活和工作影响不大,无需特殊治疗。一般只要掌握以下的基本原则,就可以改善害喜所造成的不适。
1.远离厨房的油烟味。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机,或是改用微波炉来烹调食物,以减少油烟的产生;
2.远离较为呛鼻的气味,例如烟味、油漆味、鱼腥味等;
3.保持室内空气流通,新鲜的空气可减少恶心的感觉;
4.穿着宽松的衣物,有助于纾解腹部的压力;
5.保持心情愉快,可安排一些轻松的活动,分散对于身体不适的注意力。此外,还要避免熬夜及过度紧张;
6.睡觉时可将枕头垫高,减少发生食物逆流的情形;
7.早晨起床时不要突然起身,应该缓慢地下床。
以上就是哪七招可让准妈妈减轻孕吐的内容介绍,如果你对如何应对早孕反应等有关孕妇心理方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网早孕反应调节安全常识栏目。
责任编辑:王小丽
2021.12.07 19:20:38
2021.12.07 16:09:54
2021.10.19 10:22:10
2021.10.19 10:20:23
2021.10.19 10:19:21
2021.10.19 10:18:05
03/28常见的反应性固体废弃物有哪些?
06/07外出旅游如何避免高原反应?
06/14早孕试纸百分百精确吗?
06/08旅游时遇到高原反应该怎么办?
08/02胎儿入盆有什么反应吗?
07/23如何应对小儿麻疹疫苗不良反应?