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让宝宝喜欢水果,不妨试试这几个方法

2019-04-05 01:45:26 来源: 佰佰安全网 1691人阅读
导语:

“让宝宝喜欢水果,不妨试试这几个方法”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

在秋冬季节,妈妈们不要忘了给宝宝补水,而补水的方法可以通过吃水果来帮忙,选择一些适宜的水果,不但可以补充营养成分,还可以帮助补水,那么怎么样才能让宝宝爱上水果呢?

让宝宝喜欢水果,不妨试试这几个方法

五秘诀 让宝宝爱上水果

秘诀一、少量开始

部分的蔬果含特殊的气味:如苦瓜、芥菜、荔枝,宝宝可能一开始不能接受,妈妈可以采用循序渐进的方式进行,先从少量开始,或者等宝宝大一点的时候再食用。

秘诀二、让宝宝爱上颜色

部分的青菜、水果有特殊的颜色,如紫甘蓝、胡萝卜、彩椒、樱桃等,过于鲜艳的色彩也可能会引起宝宝的恐惧。妈妈们可用小朋友可以接受的方式来,如可告诉宝宝:吃了红色的菜菜和水果,就会像白雪公主一样有着红扑扑、漂亮的脸蛋哦。

秘诀三、混合喂食

如果宝宝不喜欢吃蔬菜,当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭,这时可千万不要用强硬的手段,可以把饭端到厨房去,跟宝宝说: 我给你换一碗没有的。 然后偷偷地将蔬菜和米饭混合在一起,让宝宝看不出来,这样就很容易喂食了。

秘诀四、变变形状变变味

大部分的小朋友可能无法接受太酸的水果,可将水果放的熟后再吃。也可以试试混合甜的水果、加些沙拉酱打成果汁(不滤渣),或是做成果冻或者是宝宝喜欢的形状来吸引小朋友尝试。

秘诀五、将蔬菜切细或剁碎

一些金针菇、蒜和一些纤维太长的蔬菜,直接吞食容易造成宝宝吞咽困难或产生呕吐。建议给食用前,应先切细或剁碎。

所以,让宝宝喜欢水果,不妨试试这几个方法,如果你参考小编的建议,有可能就会让宝宝越来越爱吃水果哦。如果你想了解更多儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的知识,本网站还有很多相关的知识供您查找,希望可以帮助到你哦!


责任编辑:陈淼琪

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