孕妈妈临产前的准备有哪些

孕妈妈临产前的准备有哪些？分娩，是指从规律性子宫收缩开始，到胎儿、胎盘娩出为止的全部时间。医学上将它分为三期。我们将在后面的章节里详细说明。孕妈妈应提前做好分娩的准备。

思想放松、精神愉快

尽可能了解和掌握分娩的生理过程。有疑问之处，可向医务人员请教，同时还要和丈夫多进行交流，让双方在心理上都做好准备。这样有助于放松临产前的心情。

要有信心，在精神上和身体上做好准备。孕妈妈应用轻松愉快的心情来迎接宝宝的诞生。准爸爸和周围的亲戚朋友对孕妈妈充分的关怀、爱护、支持和帮助有助于孕妈妈缓解对分娩的焦虑和担心。

尽量不要外出和旅行。接近临产期间孕妈妈应尽量不要外出和旅行，准爸爸也尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生意外事故。实践证明，思想准备越充分的孕妈妈，难产的发生率越低。

按时产前检查，做好计划

按时产检。到了孕晚期，产检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便发现异常后及时想办法解决。

事先计划。事先计划好去医院分娩的路线和交通工具，有备无患。如果医院的妇产科床位紧张，需要提前联系预约。

充分休息

分娩时体力消耗较大，睡眠休息对分娩有利，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，越是接近预产期越要有充足的休息。这样才能保证孕妈妈分娩时有一个好的能量储备。

当然， 这里不是说孕妇就要整天卧床休息，轻度的、力所能及的运动还是有好处的。

准备住院用品

提前做好生产物品准备，将准备好的用品集中放在一个提包内，如果有生产先兆或异常情况出现，可以拿上包就走，而不必慌乱地东翻西找。

以上就是佰佰安全小编为您介绍孕妈妈临产前的准备有哪些的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

责任编辑:张小付