断乳该从什么时候开始

随着宝宝一天天长大，妈妈的母乳也渐渐不够宝宝吃了，也满足不了宝宝每日所需的营养要求了，宝宝需要开始断乳了。那断乳该从什么时候开始？有什么需要注意的问题？该怎么个断法呢？

1问：宝宝什么年龄断乳比较合适？

8到12个月是宝宝断乳的恰当时期，因为母乳一般到9个月以后就没有什么营养了。

2问：宝宝断乳最不适合哪一季节？

炎热的夏季，如遇此季，可适当延至凉爽的秋季再断乳。

3问：如果宝贝对母乳非常留恋该怎么办？

要循序渐进逐步递减哺乳量直至断乳。虽然断乳要及时，但不可操之过急，应当从添加辅食开始早作准备、逐步实施计划。

4问：辅食添加应该从宝宝多大开始？

添加辅食严格意义上讲是从2个月开始的，首先添加的是米汤，消化功能较强的宝宝可以从3个月起品尝煮烂的大米粥，4个月可以添加蛋黄，需要注意的是要从1/4个蛋黄开始逐步添加，5个月左右可以接受菜泥，6到8个月时碎菜面、煮鸡蛋、烤面包逐步登场。

5问：为什么有的宝宝一添加辅食就会生病呢？

宝宝的胃肠功能很柔弱，添加辅食能给宝宝提供更丰富的营养，特别是矿物质、维生素等，以便促进宝宝的骨骼、牙齿正常发育，不过在此期间如果掌握不好辅食添加的规律、把握不好节奏，就会诱发呕吐、腹泻等消化道症状，甚至出现发烧等现象，让宝宝受苦啦。

6问：给宝宝添加辅食有没有可以遵循的原则？

宝宝身体素质个体差异很大，加辅食要灵活，不必刻板的依照什么原则去做，不过有几点小的提示可以借鉴：添加辅食要从一种食物开始，持续3天到1周后，再添加下一种；添加的食物要由少到多、由稀至稠、由淡到浓，这样能让消化道有一个适应新食物的过程。

7问：可以给宝宝吃的辅食有哪些？

有富含维生素C的西红柿水、山楂水、鲜桔子汁、菜汤，淀粉类食物包括米汤、粥、烂面、馒头片、烤面包、小饼干、米糕，蔬菜水果，动物蛋白包括蛋黄、鱼肉、禽肉、肝泥，植物蛋白包括豆腐、去皮的赤小豆等，这些都是不错的辅食食品，能补充营养和热量。

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责任编辑:王小丽