容易引起便秘的因素有哪些

宝爸宝妈们都体会到便秘带来的痛苦，特别是夏秋之季，天气干燥容易便秘。当然宝宝也有可能出现便秘的情况，看到自己家的宝宝便秘估计家长比自己便秘还要痛苦，下面来看看容易引起便秘的因素有哪些吧？

配方奶喂养

1、配方粉的消化吸收负担远远高过母乳;

2、调制配方粉过稠(奶粉加得太多);

3、钙摄入过多(配方粉喂养的同时仍在补充钙和维生素D等微量元素和矿物质)，不能被吸收的钙与肠道内脂肪结合形成钙皂引起便秘;

4、喂养和养育过程过于干净，影响正常肠道菌群建立。

添加辅食

1、高淀粉食物摄入较多，包括蔬菜里的块茎类(土豆、红薯、山药等)、精白米、面条、面包、蛋糕等，或是吃多了含淀粉的零食;

2、进食含有高果胶的水果，如香蕉和苹果;

3、水喝得太少。

缺乏运动

久坐、运动太少。

佰佰安全网小编为大家整理的关于容易引起便秘的因素有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付