婴幼儿饮食要注意哪四点

1岁以下的宝宝抵抗能力差，稍不注意就有可能受病菌的感染；同时，1岁以内的宝宝是也发生过敏症的高峰 ；再则，0-3岁正是宝宝成长发育的快速时期，他们需要的营养、能量要比成人多得多。因此，在这里专家向各位父母提醒，婴幼儿的饮食要注意以下四点：

1、婴儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味、营养丰富均衡为宜。部分市售婴儿食品口味或香味很 浓 ，可能是添加了盐等调味品或香精(如香兰素)等的原因，年轻的父母在选购婴儿产品时一定要留意产品的配方。其实，有些食品的天然口味虽然较淡，但对宝宝来讲却很可口。成人偏爱的口味，不一定适合婴幼儿。

2、请不要喂宝宝任何未经消毒处理的食品，如未经消毒的鲜榨果汁。食用未经消毒处理的食品很可能会引起腹泻和其他严重的健康问题。

3、给宝宝添加鸡蛋时，注意只可以喂食蛋黄，蛋黄应煮至全憝。未足一岁的宝宝不可吃蛋白，因为这个年龄的宝宝很容易对蛋白过敏。

4、不要减少2岁以下宝宝日常饮食中脂肪供给量。婴幼儿比成人及较大儿童需要更多的脂肪，因为他们正处于成长高峰期，需由脂肪提供更多的能量。

以上就是婴幼儿饮食要注意哪四点的内容介绍，如果你对婴幼儿的饮食禁忌有什么等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网婴儿食品禁忌安全常识栏目。

责任编辑:王小丽