加辅食的顺序

对于婴儿来说，母乳是最理想的食品，可当婴儿长到4～6个月后，水分占90%的母乳，营养已经跟不上婴儿的生长发育需要了，必须加入更稠、营养价值更高的食物，才能满足婴儿生长需要。另外，由于造血所需，婴儿本身的铁、铜等营养元素也不足，容易发生贫血。贫血婴儿会出现脸色发青、肌肉没弹性、情绪不好等症状，这也是营养不足的表现。因此，4～6个月的婴儿，需要开始添加辅食。但是，添加辅食时，妈妈不要盲目，不要凭自己的喜好，要把握好适时、适量、科学三大原则。

一般满4个月，就可以开始添加辅食了，但不是绝对的，应该根据孩子的表现，选择添加辅食的时间。从4个月的时候可以尝试喂一下，只要孩子头能直立，并表现出对食物的兴趣就可以逐渐地为他添加辅食了，如果不行就过两三天再试，如果他用舌头往外顶也不要认为他是不想吃，很可能是他还不会正确进食，这需要一个过程。

一般说来，给婴儿添加辅食的顺序是这样的：

4～5个月，强化铁米粉、菜泥、果泥；

6～7个月，稀饭、烂面条、菜末、蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血；

8～9个月，肉末、动物内脏、烤馒头片、磨牙棒(饼)、饼干、鸡蛋；

10～12个月，稠粥、软饭、碎肉、碎菜、馄饨。

以上就是加辅食的顺序介绍，如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网辅食添加顺序安全常识栏目。

责任编辑:王小丽