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脑梗塞中风病人后期康复训练计划

2019-02-17 12:45:26 来源: 佰佰安全网 1832人阅读
导语:

“秋冬常吃橘子可以让老人远离中风吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。

脑梗塞中风病人后期康复训练计划

脑梗中风病人出院后,往往还有后遗症,没有彻底康复,因此,出院后不但要坚持吃药,还要坚持做康复锻炼,才能最大限度恢复身体运动功能正常。锻炼的时间安排、运动量、安全事项等都要合理安排,否则,不但不能康复,还可能更糟糕。下面参考我妈中风康复的情况,介绍一点经验,希望能对有需要的家庭帮上忙。这个经验仅对出院时肢体能运动,没有偏瘫失能的情况。

1.首先要合理安排运动时间。每天固定的时间段进行锻炼,早上和傍晚锻炼为主,日出前和日落后进行运动,躲开太阳炎热高温时间段,防止病人受日晒血压升高,也防止病人过热中暑和出汗严重,午饭后可以适当室内活动,其他时间散步为主。

秋冬严寒的时节,则选在日出和日落前运动,防止气温过低导致血管栓塞,从而出现面瘫或是加剧瘫痪。

2.每次锻炼的时间要合适,尽量控制在半小时到1小时之间,否则太累了,病人觉得难受,会抗拒锻炼。此外,锻炼要由简单向复杂逐步过渡,一开始的时候,肢体灵活度低,只做简单的运动,不要做复杂动作,防止摔跤出现危险;当肢体灵活度增加了,再增加运动难度和复杂程度。

锻炼要全面,手、脚、腿、腰、嘴和脑等都做运动锻炼,这样才能恢复得更好,每天每一项都要安排专项训练,有些可以同时训练,有些需要独立训练,各项锻炼内容的选择,可以咨询住院时的主治医生。

3.脑梗病史的人最怕摔跤,尤其是摔到脑部,那样危险性很高,而中风康复期的病人,行动能力不协调,身体平衡性很差,且手脚僵硬,因此,需要给病人配备拐杖等支撑和平衡身体的辅助设备。

4.有的家庭没有条件长期天天进行户外活动锻炼,因此,可以自造或是购置康复锻炼自行车,让病人在室内也能坚持天天锻炼。

5.刚出院的时候,病人的身体平衡性很差,肢体活动能力也差,因此,独自运动出现危险的可能性很高,这个时期需要安排专人看护,并协助锻炼。

6.走路和散步是需要长期坚持的,这是身体灵活度锻炼。身体平衡性锻炼主要安排在康复前期,可以沿着直线走路,让两脚踩在直线上。手方面,可以做抬举活动,或是做轻量举重。语言方面,可以每天有空就不断数数。对于嘴巴歪,则需要每天早中晚坚持面部按摩,做吹蜡烛锻炼。

以上就是佰佰安全小编为您介绍脑梗塞中风病人后期康复训练计划的内容,本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识,感兴趣的朋友可以继续关注哟,以便让老人有一个快乐的晚年生活。


责任编辑:张小付

关键词: 中风老人饮食
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