哪些食疗汤给中老年妇女免去中药之苦

中老年妇女兼顾工作、家庭、子女造成压力大、睡眠不好、皮肤暗等问题。下面介绍哪些食疗汤给中老年妇女免去中药之苦，希望给您带来帮助。

1、冬季咳嗽、气短女性

霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以常常食用。

2、脾胃不强，火气非常大，满脸豆豆的女性

土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，如果你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

3、工作太忙、压力太大的女性

西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是路人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

4、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性

虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，免得适得其反。

以上就是佰佰安全网小编为您介绍哪些食疗汤给中老年妇女免去中药之苦的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

责任编辑:张小付