能够降高血压的水果有哪些呢?

能够降高血压的水果有哪些呢？有些朋友会不禁要问：水果真的能降低血压吗？是的，一定能。而且据专家介绍能够降低血压的水果有很多，下面我们将一一为大家介绍一下。

高血压饮食：降高血压的水果

梨 清热镇静、护肝、防便秘，防止动脉粥样硬化

柑 强化末梢血管组织，降低毛细血管脆性

橘子 降低冠脉毛细血管脆性，降低血清胆固醇

金橘 强化微血管弹性

柠檬 增固毛细血管，提高凝血功能，预防高血压

苹果 保护血管，减少血栓形成，预防高血压

西瓜 软化及扩张血管，降血压

山楂 清除血管沉淀，预防血栓形成

红枣 补血、护肝，预防高血压

柿子 降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量

桃 排出体内多余盐分，辅助降压

香蕉 清肠热、润肠通便，防止毛细血管破裂

李子 清肝养肝、利水降压

猕猴桃 排出钠元素，改善血液流动

人参果 降血压，降血糖

以上就是佰佰安全小编为您介绍能够降高血压的水果有哪些呢的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

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